自己変革の本

書評4冊・コラム1本

• コラム キャリア・働き方 · 更新 2026.09.26

  「変われない」人と変われた人は、決意の立て方が違っていた

  決意した人は、しなかった人より変わっていました。新年の抱負を追跡した研究から、変われる人と変われない人を分ける決意の立て方、期待の大きさ、つまずきの採点のしかたを整理します。

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• リーダーシップ・組織 · 2026.01.25

  戦略の正しさより、それを実行する「人」を変える

  『リード・ザ・ジブン』宇佐美潤祐さん

  優れた戦略を提案したのに、現場が動かず、結局なにも変わらなかった。『リード・ザ・ジブン』(宇佐美潤祐さん)の要約。

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• 生産性・時間術・習慣 · 2025.11.23

  「一生懸命」をやめたら、結果が出始めた

  『降伏論』高森勇旗

  一生懸命やっているのに、結果が出ない。『降伏論』(高森勇旗)の要約。

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• 生産性・時間術・習慣 · 2025.09.07

  続かないのは「意志が弱い」からではなかった

  『自分を変える習慣力 Business Life』三浦将さん

  今年こそジムに通う。早起きする。読書を習慣にする。『自分を変える習慣力 Business Life』(三浦将さん)の要約。

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• 健康・メンタル · 2025.05.22

  変われないのは意志が弱いからではなく、脳が正常だから

  『自分の変え方』村岡大樹

  「変わりたい」と思っているのに、気づけば同じ毎日に戻っている。『自分の変え方』(村岡大樹)の要約。

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