幸福の本
書評6冊・コラム3本
- コラム 投資・資産形成
年収が上がっても幸せを感じないのは、お金が「守り」で効くから
年収や貯金が増えても幸せを感じにくいのは、お金が喜びを足すより、減る痛みと心配を防ぐ形で効くからです。英独の所得データと英国の銀行口座の研究から、その仕組みを解説します。
- コラム 生産性・時間術・習慣
自由な時間が増えても、幸せにはならない
「もっと自由な時間があれば、幸せになれるのに」。忙しい日々の中で、そう思ったことがある人は多いはずです。残業を減らしたい。通勤時間をなくしたい。週休3日になったら、もっと充実した日々を送れるのに。
- コラム 投資・資産形成
幸福度が上がるお金の使い方、下がるお金の使い方
年収が7万5,000ドル（約1,100万円）を超えると、それ以上の収入増加は日々の幸福感にほとんど影響しない。ノーベル経済学賞受賞者ダニエル・カーネマンらの研究が示したこの結論は、多くの人が薄々感じていたことを数字にしたものでしょう。
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運動は健康法ではなく「喜び」だった
『スタンフォード式人生を変える運動の科学』ケリー・マクゴニガル
「健康のために運動しなさい」と言われると、なぜか足が重くなる人へ。『スタンフォード式人生を変える運動の科学』(ケリー・マクゴニガル)の要約。
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自由な時間が増えても、幸せにはならない
『「人生が充実する」時間のつかい方』キャシー・ホームズ氏
「時間さえあれば、もっと幸せになれるのに」『「人生が充実する」時間のつかい方』(キャシー・ホームズ氏)の要約。
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年収が増えても幸せにならなかった人へ
『「幸せをお金で買う」5つの授業』エリザベス・ダンさん
給料が上がった。前より多く稼いでいる。なのに、なぜか前より幸せだとは感じない。『「幸せをお金で買う」5つの授業』(エリザベス・ダンさん)の要約。
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高級品を買っても満たされないのは、あなたが本当に欲しいものが「モノ」ではないから
『アート・オブ・スペンディングマネー』モーガン・ハウセル
ある男が2万1000ドルのアームチェアを買った。『アート・オブ・スペンディングマネー』(モーガン・ハウセル)の要約。
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あなたの人生を、あなたはどう測るか
『イノベーション・オブ・ライフ』クレイトン・クリステンセン氏ほか
ハーバードを出た秀才たちが、なぜ25年後に家庭崩壊や転落を経験するのか。その問いから本書は始まります。『イノベーション・オブ・ライフ』(クレイトン・クリステンセン氏ほか)の要約。
