禅の本9冊｜書評と要点 | ブクドリ

考えすぎるから、動けなくなる

『小さな悟り』枡野俊明

『小さな悟り』(枡野俊明)の要約。雨が降ってきたら、傘をさす。のどが渇いたら、水を飲む。疲れたら、ひと休みする。

『新訳弓と禅』オイゲン・ヘリゲル

『新訳弓と禅』(オイゲン・ヘリゲル)の要約。弓を引き絞って2秒。ドイツ人哲学者の腕は、もう震えていました。

『ブッダが教える愉快な生き方』藤田一照

問題に出会ったとき、私たちは反射的に二つの選択肢から選びます。闘うか、逃げるか。『ブッダが教える愉快な生き方』(藤田一照)の要約。

『傷つきやすい人のための図太くなれる禅思考』枡野俊明

穏やかで物腰のやわらかい禅僧。あの人たちの内面は、実はかなり「図太い」のだそうです。『傷つきやすい人のための図太くなれる禅思考』(枡野俊明)の要約。

『禅、シンプル生活のすすめ』枡野俊明

帰宅して脱いだ靴を、あなたは揃えていますか。『禅、シンプル生活のすすめ』(枡野俊明)の要約。

『仕事も人間関係もうまくいく放っておく力』枡野俊明

脱いだ靴下を片付けない夫に、何十年も文句を言い続ける妻がいます。『仕事も人間関係もうまくいく放っておく力』(枡野俊明)の要約。

『［禅的］持たない生き方』金嶽宗信さん

欲しいものはたいてい手に入る。それなのに、部屋も頭も、なぜか窮屈になっていく。『［禅的］持たない生き方』(金嶽宗信さん)の要約。

『忘我思考』伊藤東凌

「自己肯定感を高めよう」。この言葉を、もう何度聞いたでしょうか。『忘我思考』(伊藤東凌)の要約。

『考えすぎないコツ』枡野俊明さん

「もし失敗したらどうしよう」「あの一言で怒らせたかもしれない」。『考えすぎないコツ』(枡野俊明さん)の要約。