完璧主義の本

書評2冊・コラム2本

• コラム 生産性・時間術・習慣 · 2026.09.24

  頑張るほど、成果が遠ざかる

  「もっと努力すれば成果が出る」。この常識は、ある一線を超えると裏返ります。グレッグ・マキューンは『エフォートレス思考』でこんな例を出しています。原稿を書くとき、最初の2時間で2ページ進む。

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• コラム 生産性・時間術・習慣 · 2026.09.24

  一発で当てようとする人ほど、結局遅い

  新しい挑戦を「一発で当てよう」とする人がいます。私もそちら側でした。でも、北の達人コーポレーションの木下勝寿さんは『時間最短化、成果最大化の法則』で、まったく違う前提を置いています。

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• キャリア・働き方 · 2026.06.15

  頑張るほど報われない理由

  『「私、ちゃんとしなきゃ」から卒業する本』小田桐あさぎ

  資格の勉強をして、英語をやって、毎日お弁当を作って、節約して、必死に婚活する。それでも報われない。『「私、ちゃんとしなきゃ」から卒業する本』(小田桐あさぎ)の要約。

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• 健康・メンタル · 2025.12.30

  「頑張る」と言う人が一生報われない理由

  『スタンフォードの心理学講義』ケリー・マクゴニガル

  『スタンフォードの心理学講義』(ケリー・マクゴニガル)の要約。「成長したい」

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