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• 『ハーバード現役研究員の皮膚科医が書いた 見た目が１０歳若くなる本』小川徹さん｜肌は「目に見える内臓」だった

  健康・メンタル

  25 May, 2026

  『ハーバード現役研究員の皮膚科医が書いた 見た目が１０歳若くなる本』(小川徹さん)の要約。「最近、老けたね」と言われて、内心ぎくりとしたことはありませんか。

• 『医者が教える長生きのコツ』佐古田三郎さん｜脳の病気が、腸と睡眠から始まっていた

  健康・メンタル

  18 Dec, 2025

  『医者が教える長生きのコツ』(佐古田三郎さん)の要約。薬を飲んでいるのに、いっこうに良くならない。