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『集中講義 大乗仏教』佐々木閑｜ブッダの教えは、なぜ「別物」になったのか
お葬式で耳にするあのお経を、お釈迦様がそのまま説いた言葉だと思っていました。『集中講義 大乗仏教』(佐々木閑)の要約。
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『反応しない練習』草薙龍瞬｜悩みは「出来事」ではなく「心の反応」から始まる
上司の一言にイラッとする。同僚と自分をつい比べてしまう。将来を考えると、なんとなく不安になる。『反応しない練習』(草薙龍瞬)の要約。
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『池上彰と考える、仏教って何ですか？』池上彰｜仏教は「信じる宗教」ではなく「心の心理学」だった
お葬式のとき、あなたは何宗のお経を聞いたか、あとで答えられるでしょうか。『池上彰と考える、仏教って何ですか？』(池上彰)の要約。
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『こころを洗う技術』草薙龍瞬｜悩みの99%は「妄想」が作っている
新しい仕事、新しい環境、新しい人間関係。何かを手に入れれば人生は思い通りになる。私たちはそう信じて、いつも外の世界に答えを探します。『こころを洗う技術』(草薙龍瞬)の要約。
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『ブッダが教える愉快な生き方』藤田一照｜頑張るほど、苦しくなる理由
問題に出会ったとき、私たちは反射的に二つの選択肢から選びます。闘うか、逃げるか。『ブッダが教える愉快な生き方』(藤田一照)の要約。
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『これも修行のうち。』草薙龍瞬｜悩みは出来事ではなく、心の「反応」が作っている
朝の満員電車で、隣の人の咳払いにイラッとする。上司の一言が頭から離れず、夜になっても反芻している。『これも修行のうち。』(草薙龍瞬)の要約。
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『釈迦の教えは「感謝」だった』小林正観｜苦しみの正体は「思いどおりにしたい」だった
子どもが学校に行かなくなった。部下が指示どおりに動かない。パートナーが変わってくれない。こういう悩みの真ん中には、いつも同じ言葉が隠れていま…『釈迦の教えは「感謝」だった』(小林正観)の要約。
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『今、ここを生きる』ヨンゲイ・ミンゲール・リンポチェ｜パニック障害のチベット僧が脳科学で証明した「幸福は訓練できる」
「世界で最も幸福な男」と呼ばれるチベット僧がいます。『今、ここを生きる』(ヨンゲイ・ミンゲール・リンポチェ)の要約。
