自己啓発の本

書評109冊・コラム0本

• 生産性・時間術・習慣 · 2026.06.03

  努力を努力と感じているうちは、まだ続かない

  『がんばらない戦略』川下和彦さん・たむらようこさん

  新年の抱負を掲げた人の92%が、たった1週間で挫折する。『がんばらない戦略』(川下和彦さん・たむらようこさん)の要約。

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• 生産性・時間術・習慣 · 2026.05.04

  意志力は、もう当てにしない

  『行動科学が教える 目標達成のルール』オウェイン・サービスさん

  「今年こそダイエットする」「英語をやる」。元旦に立てた目標を、春には忘れている。『行動科学が教える 目標達成のルール』(オウェイン・サービスさん)の要約。

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• キャリア・働き方 · 2026.05.03

  「貧乏人の家ほどモノが多い」という残酷な事実

  『手放す練習 ムダに消耗しない取捨選択』ミニマリストしぶ

  「貧乏な人の家にはモノが多い」。『手放す練習 ムダに消耗しない取捨選択』(ミニマリストしぶ)の要約。

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• キャリア・働き方 · 2026.04.16

  「やればできる」の呪いを科学で解く

  『残酷な世界で生き延びるたったひとつの方法』橘玲

  「努力すれば、誰でも変われる」。『残酷な世界で生き延びるたったひとつの方法』(橘玲)の要約。

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• 投資・資産形成 · 2026.04.15

  1万円札の製造原価は17円──お金の正体を知ると、戦い方が変わる

  『決定版！お金の増やし方＆稼ぎ方』山崎元・堀江貴文

  1万円札を作るのに、17円しかかからない。『決定版！お金の増やし方＆稼ぎ方』(山崎元・堀江貴文)の要約。

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• キャリア・働き方 · 2026.04.11

  「忙しい」は、有能さではなく無力さの証だった

  『ロングゲーム』ドリー・クラーク氏

  「最近どう？」と聞かれて、つい「いやー、忙しくて」と答える。『ロングゲーム』(ドリー・クラーク氏)の要約。

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• 投資・資産形成 · 2026.03.19

  稼いだ金の十分の一は、まず自分に払う

  『バビロンの大富豪』ジョージ・S・クレイソン氏

  給料日が来る。家賃が引かれる。カードの請求が引かれる。残ったお金で月末まで耐える。気づけば、また財布は空っぽ。『バビロンの大富豪』(ジョージ・S・クレイソン氏)の要約。

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• キャリア・働き方 · 2026.03.18

  「元に戻りたい」が、あなたを苦しめている

  『Master of Change 変わりつづける人』ブラッド・スタルバーグ氏

  大人は一生のうちに、平均で36回。『Master of Change 変わりつづける人』(ブラッド・スタルバーグ氏)の要約。

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• キャリア・働き方 · 2026.02.25

  あなたの呼吸は「2番目の呼吸」に過ぎなかった

  『フラワー・オブ・ライフ』牧野内大史

  あなたは今、この文章を読みながら呼吸をしています。『フラワー・オブ・ライフ』(牧野内大史)の要約。

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• キャリア・働き方 · 2026.02.16

  成功法則の9割は、あなたには当てはまらない

  『残酷すぎる成功法則』エリック・バーカー氏

  「成功するならエリートコースを歩め」「勝者は決して諦めない」「いい人は最後に損をする」。『残酷すぎる成功法則』(エリック・バーカー氏)の要約。

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