本番力の本

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• 健康・メンタル · 2026.04.21

  「イヤだ」と思った瞬間、集中力はゼロになる

  『脳が認める最強の集中力』林成之さん

  机に向かった。やる気はある。なのに10分でスマホを触っている。『脳が認める最強の集中力』(林成之さん)の要約。

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