進化の本

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• 健康・メンタル · 2026.06.23

  高機能シューズが足を壊していた

  『BORN TO RUN 走るために生まれた』クリストファー・マクドゥーガル

  走ると足が痛い。専門医に相談したら、返ってきた言葉は「自転車を買いなさい」でした。『BORN TO RUN 走るために生まれた』(クリストファー・マクドゥーガル)の要約。

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