冷水シャワーの本

書評1冊・コラム0本

• 健康・メンタル · 2026.08.28

  意志では動かせないはずの免疫が、動いた

  『ICEMAN 病気にならない体のつくりかた』ヴィム・ホフ

  『ICEMAN 病気にならない体のつくりかた』(ヴィム・ホフ)の要約。2014年、オランダの研究室で、24人の健康な男性の腕に大腸菌の毒素が注射されました。

  お気に入り