ミトコンドリアの本
書評2冊・コラム0本
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集中できないのは意志じゃなく「脳のエネルギー漏れ」だった
『HEAD STRONG シリコンバレー式頭がよくなる全技術』デイヴ・アスプリー氏
午後3時、頭に霧がかかったみたいになる。さっきまで考えていたことが、言葉にならない。『HEAD STRONG シリコンバレー式頭がよくなる全技術』(デイヴ・アスプリー氏)の要約。
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慢性疲労の正体は「細胞の充電切れ」だった
『脳と身体を最適化せよ！』モリー・マルーフ
なんとなく疲れている。集中が続かない。でも病院に行くと「異常なし」と言われる。『脳と身体を最適化せよ！』(モリー・マルーフ)の要約。
