スマホ脳の本
書評1冊・コラム0本
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あなたの脳は、まだサバンナで暮らしている
『スマホ脳』アンデシュ・ハンセン
なぜスマホを手放せないのかを脳科学で解明し、集中力・睡眠・メンタルを守る方法を解説。今日から実践できる3つの行動設計つき。『スマホ脳』(アンデシュ・ハンセン)の要約。
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『スマホ脳』アンデシュ・ハンセン
なぜスマホを手放せないのかを脳科学で解明し、集中力・睡眠・メンタルを守る方法を解説。今日から実践できる3つの行動設計つき。『スマホ脳』(アンデシュ・ハンセン)の要約。
