うつ病の本

書評4冊・コラム0本

• 健康・メンタル · 2026.09.03

  「5分診療」は冷たさではなく算数だった

  『精神科医の本音』益田裕介

  『精神科医の本音』(益田裕介)の要約。「診察は5分で終わりました。薬を出されて、また来週」

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• 健康・メンタル · 2026.09.01

  疲労とは、脳の炎症である

  『疲労とはなにか すべてはウイルスが知っていた』近藤一博

  『疲労とはなにか すべてはウイルスが知っていた』(近藤一博)の要約。締め切り前の夜。なぜか頭が冴えて、眠くもない。まだいける、と思う。

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• 健康・メンタル · 2026.06.22

  うつは「弱さ」ではなく体の非常ベルだった

  『うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち』田中圭一

  「このトンネルには、出口がないんじゃないか」。『うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち』(田中圭一)の要約。

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• 健康・メンタル · 2026.06.20

  「ガンバレ」が、いちばん効く毒になる

  『ツレがうつになりまして。』細川貂々

  ある朝、毎日きちんとお弁当を作っていた夫が、真顔でこう言いました。「死にたい……」。『ツレがうつになりまして。』(細川貂々)の要約。

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