庵野拓将の本
庵野拓将さんの本の書評・要約（1冊）。
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重いバーベルを上げなくても筋肉は大きくなる
『科学的に正しい筋トレ 最強の教科書』庵野拓将
筋トレで一番大事なのは、重いバーベルを根性で挙げることだと思っていませんか。『科学的に正しい筋トレ 最強の教科書』(庵野拓将)の要約。
庵野拓将さんの本の書評・要約（1冊）。
『科学的に正しい筋トレ 最強の教科書』庵野拓将
筋トレで一番大事なのは、重いバーベルを根性で挙げることだと思っていませんか。『科学的に正しい筋トレ 最強の教科書』(庵野拓将)の要約。
