中島輝の本

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• キャリア・働き方 · 2026.06.13

  自己肯定感は「高く保つ」のではなく「揺れていい」

  『何があっても「大丈夫。」と思えるようになる自己肯定感の教科書』中島輝

  朝、鏡を見て自分の嫌なところをまず探してしまう。SNSを開くと、いつのまにか「いいね」の数を数えている。『何があっても「大丈夫。」と思えるようになる自己肯定感の教科書』(中島輝)の要約。

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