安田修さんの本の書評・要約（1冊）。
『自分を変えるノート術』安田修
仕事帰り、頭の中に同じ悩みが2つ3つ、ぐるぐる回り続けたまま電車に揺られた経験はありませんか。『自分を変えるノート術』(安田修)の要約。
